
【すぐ眠くなる方必見!!】血糖値が急上昇すると?眠気の理由はこれかもしれない。
眠気に関する悩みは多いものです。 最近やたらと眠い・・・。 睡眠時間は取れているのになんだか眠い・・・。 ぼう...
悩まない。迷わない。そんな暮らしのために。
食べ物と健康は切っても切れない関係だと思います。
調べてみて、食生活を見直し、やれることから実践している日々です。
眠気に関する悩みは多いものです。 最近やたらと眠い・・・。 睡眠時間は取れているのになんだか眠い・・・。 ぼう...
こんにちは、SORAOです。 私は根っからの面食いで、いや、麺っ食いですが、ラーメンだけは食べるのを控えるようにしています。 ...
食品添加物の善し悪しはいろいろと言われていますが、自分なりに調べてとりあえず避けておきたいものをここにまとめていきます。
食品添加物が体に与える影響はどの程度なのか? 今までもいくつか調べてみたことがありますが、スーパーやコンビニなどで売っている多くの食品...
私達が毎日食べている加工食品には様々な添加物が含まれていますよね。 それらの添加物についての意見もまた様々にありすぎて、一般消費者の知...
情報がありすぎて混乱を誘う食品添加物ですが、私は自分なりに自分で調べた「とりあえず避けておきたい食品添加物リスト」をつくってみましたが、今回...
鉄のフライパンを使い始めて5年程経ち、だいぶ手入れが慣れてきました。 鉄のフライパンにして良かったと思うのはとにかく、使えば使うほど油...
お米の善し悪しを決める条件はたくさんありますが、どんなお米でもその炊き方により、美味しくもなり、マズくもなりますよね。 我が家では以前...
年末年始、大いにお酒を飲んだ方も多いかと思いますが、ちょっと、というかちょっと気になる情報です。 先日、イギリスのケンブリッジ大学の研...
NHKの番組「ぽかぽか家族に福来たる」で平野レミさんが早わざレシピに挑戦した中の一品に「七臭がゆ」なるものがありました。 名前からして...