「食と健康のたね」一覧

こんにちはsoraoです。 楽しく食べたり飲んだりするのはストレス解消になり、あながち悪い事ばかりでは無いと思うのですが、気をつけなけ...

周りを見渡すと多くの方々が患って後を絶たない癌。 それもそのはず、日本人、40代から80代の死因のトップが何かしらの悪性腫瘍である、癌...

餅といえば日本では一般に、餅米や粒状の米を蒸して、臼などで搗いてつくる「搗き餅」の事をいいますが、一方で小麦粉等の穀物の粉とお湯を混ぜ、練っ...

近頃ではマクロビオテック（食養）や健康のために、あえて白米ではなく玄米ご飯を食べる方も多いようです。 玄米ご飯（以下：玄米食）は精米さ...

はじめまして、こんにちは、こんばんは、食後、お腹を下す事が日常の恒例行事となっていたSORAOです。 以前、「結局お腹を下す原因はなん...

自慢になりませんが私は若い頃、よくお腹を壊していました。　子どもの頃はそうでもなかったのですが、10代後半頃から、 よく下痢の症状...